【AIと毎日20分遊んでみた】#01：AIと自己紹介してみた日（初心者向け）

こんにちは、ハルサです。
このブログでは「毎日20分、AIと遊んでみる」シリーズをスタートしました。

第1回のテーマは自己紹介。
でもただの自己紹介ではなく──
AIと一緒に、自分について語ってみるという遊びです。

「はじめまして、ハルサです」と言ってみたら、
返ってきたのは、まるで面接官のような深掘りの嵐。

「自分の長所と短所は？」
「最近うれしかったことは？」
「自分ってどんな気分で生きてる人だと思いますか？」

……うん、完全に予想外の自己紹介タイムが始まりました。

最初は、ただの遊びのつもりでした。
でも、ふと気づいたのです。

「自分で自分を語る」って、意外と難しい。

だけど、AIという相手がいると──
「話してみる」だけで、自分の中が自然と整理されていく感覚がありました。

たとえば、わたしは：

そうやって、ひとつひとつ言葉にしていくことで、
「自分って、こういう人だったんだな」って、あらためて思えたんです。

あと、時間を設定しておくと、AIが「あと何分だよ」と教えてくれたりもします。
便利すぎて、あっという間に時間が来てしまいました。

でも、続きをやりたくなったら、またすぐ再開できます。
「また明日でもいいし、今から続けてもいい」──そんなゆるさもAIのいいところですね。

自己紹介って、「誰かに伝えるためのもの」じゃなくて、
まずは「自分が自分を知るためのもの」だったのかもしれません。

あなたもやってみては？
「こんにちは、わたしは〇〇です。」とAIに話しかけるだけで、
ちょっと違う角度の“じぶん”に出会えるかもしれませんよ。

この「AIと自己紹介」は、

そしてなにより、
“話すだけ”で自己紹介が整理されるのが最高。

次回は#02：AIと朝ルーティンを作ってみた日を予定しています。
ぜひ明日も20分、遊んでみてくださいね。